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现代中医角度看音乐养生的作用

来源: 作者: 发布日期:2021-08-16 访问次数:15

《黄帝内经》说:“圣人杂合以治,各得其所宜?!痹谙执闹幸窖?,采用各种综合方法能起到意想不到的效果,音乐疗法在中国发展未盛,却不可否认它是奇葩一朵。中医理论与音乐养生(疗法)有着渊远的根源,但历史上音乐被作为儒家教化工具而淡化了医学效用,发掘研究和发展这一传统疗法,有助于构建中医身心治疗学。因此,如何将音乐疗法与传统的中医理论有机的结合,如大力发展和完善音乐电针疗法、音乐气功疗法,形成具有中国特色的音乐疗法是一块广阔空间。继承精华,开拓创新,作为中医工作者,责无旁贷?!耙衾种衫凑咴兑?,生于度量,本于太一……能以一治其身者,免于灾,终其寿,全其天?!庇谩洞罄帧分械恼舛位白魑嵊?,未必对音乐养生做出全面总结,至少能说明这篇文章的主旨,音乐养生的中医源流久远,和、中、淡、适的中医音乐养生之道是我们的宝贵财富,“吾生也有涯,而知也无涯”,路漫漫其修远,“缘智以为经,可以保生,可以全生,可以养亲,可以尽年”!

音乐的养生(治疗)作用,可用其“入人也深,化人也速”来形容,从现代中医的养生角度看,具体可归纳为:

(1)导养神气,宣和情志无论从五行还是七情理论来看,音乐对情绪的调整作用都是直接而强烈的。从现代医学角度看,音乐对情绪活动的作用,与内分泌、植物神经系统、丘脑下部、边缘系统有着密切关系,正是通过生理、心理的作用,音乐对不良情绪能够节制、疏泄、移情。音乐是情感的语言,它使心灵的负担减轻,缓和情感的自然烈性,清除其中的粗野和放荡不羁,促使人们在优美的旋律中向安和的态度转化,达到节制作用。好的音乐还可以通过情绪的疏导把积聚、抑郁在心中的不良情绪宣达发泄出来以恢复心理平衡。音乐的感染力还能让人们寄托情怀,怡养心神,超脱烦恼。

(2)改善行为,开发智力音乐能使人全身心投入,它是一个训练专心致志,集中注意力的过程。疾病状态下,音乐可使患者增加生活乐趣,增强自信心和生活能力。音乐实践还能通过刺激大脑边缘系统增强记忆力,改善智力。

(3)强化气质,提升价值音乐是一种怡情悦性的艺术,它能够提高想象和联想,在欣赏、创造的过程中,艺术的熏陶必然使你独具灵性,气质得到强化,而流连于高雅中,人生价值也必然得到提升。

【参考文献】

[1]王旭东.中医养生康复学[M].北京:中国中医药出版社,2004:83.

[2]石峰.中国古代的音乐养生与音乐治疗——谈音乐治疗的民族传统之一[J].中国自然医学杂志,2000,2(2):126.

[3]石峰. 中国古代的音乐养生与音乐治疗(续)——谈音乐治疗的民族传统之一[J].中国自然医学杂志,2000,2(3):177.

[4]吴丽玲.从中医理论中探音乐养生[J].星海音乐学院学报,1996,4:66.

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